Te sugerimos acá productos que puedes encontrar fácilmente en farmacias, y sin receta, para tus rutinas faciales.
Para muchos fines, este período del calendario es casi el comienzo del año. Entramos a otoño, tuvimos cambio de hora y muy pronto deberemos protegernos del frío. Es tiempo de pensar, entonces, en cómo aprovechar las próximas estaciones para olvidarnos de los estragos que nos pudo ocasionar el verano. Abril nos viene al dedillo, ya que es uno de los mejores momentos para iniciar una rutina de cuidado de piel. Recordemos que ésta viene de meses de alta exposición al sol -deshidratada y poco uniforme-, por lo que la disminución de la intensidad de los rayos UV propia de esta época hace que los tratamientos dermatológicos, tanto exfoliantes como despigmentantes, sean más seguros, porque se reduce el riesgo de irritación o de nuevas manchas.
Por otra parte, la llegada del frío invernal está a solo pasos, y nace la necesidad de preparar la piel para que no sufra.
Las opciones para todo lo anterior son muchísimas y están a la mano, incluso sin necesidad de una receta médica.
Acá, el Dr. Mauricio Rivas, director médico de Clínica Valle Norte, propone simples rutinas para distintos tipos de piel, con productos seguros, eficaces y aprobados por la comunidad dermatológica.
PIEL GRASA
El objetivo es controlar el brillo y la apariencia de los poros, pero sin resecar.
-Parte siempre, mañana y noche, con un jabón como el Effaclar gel de limpieza, de La Roche-Posay.
-Por la mañana puedes agregar un sérum como el Eucerin Dermopure triple acción.
-Después viene bien una crema muy delgadita: Effaclar Mat, de La Roche-Posay.
-Posteriormente, un protector solar también muy liviano: ISDIN Fusion Water FPS 50, que debe aplicarse mínimamente dos veces al día.
Por la noche, una buena opción es el retinol, y uno comercial muy bueno es Retinal Intense, de ISDIN. “Cuidado con los retinoles; hay que partir siempre con muy poquita cantidad, noche por medio, o incluso cada dos noches, según la tolerancia”, advierte el Dr. Rivas.
PIEL CON MANCHAS
El propósito en este caso es unificar el tono y prevenir nuevas manchas.
Para evitar este problema, en cualquier época del año lo más importante es la fotoprotección. “Tienes que gastarte un protector solar cada dos o tres semanas -enfatiza el director de Clínica Valle Norte-. “Si un protector dura más de tres semanas, significa que no se está aplicando lo suficiente. En invierno o verano, con nubes, con lluvia, con nieva que cae afuera, hay que aplicárselo igual. Esa es la clave del éxito”.
-Una buena opción es incorporar productos despigmentantes. ISDIN tiene un muy buen sérum para este fin, el Melaclear Advanced. Se puede aplicar en la noche, en el área de las manchas. “Todo el resto del tratamiento debe ser indicado en una consulta presencial, para analizar cada caso”, señala el Dr. Rivas.
PIEL SENSIBLE
Los productos específicos para este tipo de piel están hechos para calmar, proteger y evitar la irritación. El Dr. Rivas recomienda:
-El uso de un jabón muy suave, como el Eucerin pH5 Syndet, para el lavado de rostro en la mañana y en la noche, siempre con muy poca cantidad.
-Como crema hidratante es ideal la Toleriane Sensitive, de la Roche-Posay.
-El protector solar puede ser un poco más espeso. Muy recomendable es el Spot Prevent, de ISDIN, aplicado por lo menos dos o tres veces al día.
-Por la noche hay que evitar los retinoles u otro tipo de cremas que irriten. “Las pieles sensibles no deberían usar retinol ni vitamina C -indica el médico-. Sí se puede utilizar en la noche una crema con ácido hialurónico o un sérum de ácido hialurónico, como el Hyaluronic Concentrate, de ISDIN”.
PIEL CON ROSÁCEA
Acá, el cuidado tiene su foco en reducir la inflamación y en evitar brotes. Este es un tipo de piel que sufre todo el año y, especialmente, en climas extremos. “La rosácea debe tratarse sí o sí con medicamentos -señala el Dr. Rivas-. Es imposible sugerir una rutina que no involucre medicamentos que requieren recetas”.
-Lo que se debe evitar es la ducha muy caliente y el frío extremo, y privilegiar el protector solar y una buena crema hidratante. La Toleriane Rosaliac, de La Roche-Posay, es buena opción. Todo lo demás necesita un tratamiento especializado indicado en una consulta médica.
PIEL MIXTA
El gran desafío de los productos para este tipo de piel es equilibrar zonas secas y grasas. “Se debe tratar con productos mixtos y eso quiere decir, básicamente, ocupar unos que no sean ni muy grasos ni muy secos”, puntualiza el Dr. Rivas.
-Un buen comienzo es el jabón limpiador CeraVe espuma de limpieza (Foaming Cleanser).
-Luego, un sérum de vitamina C. El Flavo-C, de ISDIN, es perfecto como primera capa.
-Como crema hidratante, la Hyaluronic Moisture piel mixta, de ISDIN.
-Después, un protector solar moderado: ISDIN Age Repair factor 50.
Por la noche se puede incorporar un ácido glicólico, comenzando noche por medio. En este caso, el Glicoisdin 8 Soft, de ISDIN.
